理解是最深刻的认知，也是最有效的学习思维。

      理解是人们客观认识世界、把握客观规律、解读客观事物的过程。是人与自然、人与社会、人与人之间关系的深刻解读。理解即“心通理解”，是指从内心上明白、从道理上了解。理解，从字面来看，就是理性的思考和解读；从认知层面上讲，认识得越全面，了解得越透彻，理解得就越深刻，使我们对人、对客观事物有更准确的把握。没有理解，记忆便不能有序而牢固的存储；没有理解，思维便不能顺畅清晰地运行；没有理解，情绪便不能引起和谐的共鸣。

      理解力是指个人对某个事物的了解、认识、分析、判断、归因、迁移、转化过程的能力。问题的解决基于对问题的精准理解，理解力强的人也具有同样强的解决问题的能力，理解力也是学习能力的一部分，是高级顶端的学习能力，很重要也很稀缺。

      对于中小学生的学习，尤其是五年级以上学习遭遇了瓶颈，无论如何努力成绩都没有明显的提升，绝大部分是因为理解力不足的原因，特别是学习成绩中上甚至前十的学生，理解力不足是限制其学习成绩进步和学习排名提升的最核心因素。因此，针对学习中上但突破困难的学生，刷题不如练理解力，理解力训练可帮助学习突破瓶颈，百尺竿头更进一步。

      对于心理咨询师来说，学了太多的心理咨询技术和疗法，但在运用过程中总是效果甚微，总是感觉缺那么一点火候，很大可能也是卡在理解力不足上面了，理解力训练将为心理咨询师精准赋能，提高心理咨询过程的洞察力，放大心理咨询的效果。

01

一、课程对象

二、课程主题

1

2

3

4

02

03

讲师

04

05

06

07